便秘很长时间了排便很费劲大便呈球状排便？

精选回答

便秘跟不规律生活和饮食等等有关系。建议采取中西医结合治疗，首先要防止辛辣油腻食物，饮食清淡，保持大便通畅，多吃蔬菜水果，在医生指导下口服通便药物和适当增加助消化药。配合中医辩证治疗。适当加强运动锻炼，多喝水。规律休息，不要熬夜。