缅甸便秘果有什么副作用？

精选回答

如果经常吃便秘果可能会使内分泌失去平衡，使身体产生依赖性，因此不提倡长时间服用，便秘最主要的是要改善饮食结构，要少吃肉类等比较容易造成上火的食物，在主食中适当的增加粗粮，粗粮中含有大量的粗纤维，能够促进胃肠蠕动，因此促进排泄，预防便秘，也可以适当的多喝一些蜂蜜水，蜂蜜具有润肠通便的作用。