木糖醇代替糖的危害？

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木糖醇是一种甜味剂，热量低、能量少，口感好，食后不会刺激胰岛素的分泌而加重胰岛β细胞的负担，也不会使血糖升高，对糖尿病患者能满足对甜味的渴望。但吃多了会对肠道一定的刺激，出现腹泻的症状。