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血糖6.5怎么调整饮食?

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病情描述

早上给家里老人侧血糖,结果是6.5,超过正常血糖值,如果想要血糖平稳一点,要怎么调整饮食呢?

2022-05-17

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余杰

余杰

副主任医师
九江市第一人民医院 内分泌科

精选回答

患者首先需要采取低盐、低脂的饮食的饮食方式,减少油腻、高糖分食物摄入,并严格控制碳水化合物摄入量。可以多食用富含纤维素、蛋白质、维生素的食物,并适量进行体育锻炼。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医