出现风寒感冒适合吃什么？

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风寒感冒的食疗：宜多吃发汗散寒食品,如辣椒、葱、生姜、大蒜、豆腐、鲜生姜加红糖水等，有研究认为，鸡汤能帮助人驱走流感，喝鸡汤有助于将病毒排出体外，鸡汤中含有人体所需的多种氨基酸可以有效地增强人体的抵抗能力。