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吃橘子会长胖吗？

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病情描述

我最近在减肥，家里买了很多的橘子，我想请问医生在减肥期间能不能吃橘子，请问吃橘子会长胖吗？

2022-05-17

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副主任医师

九江市第一人民医院内分泌科

精选回答

吃橘子是不会胖的，橘子是一种营养丰富低热量的水果，其中含有丰富的维生素、氨基酸与葡萄糖，吃橘子有增强食欲的作用。其中含有丰富的膳食纤维，有降低胆固醇的作用。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医

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