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吃酸辣粉会胖吗?

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病情描述

我最近在减肥,可是晚上和朋友连续吃了好几天的酸辣粉,朋友说酸辣粉不是白米饭不会的,请问吃酸辣粉会胖吗?

2022-05-17

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余杰

余杰

副主任医师
九江市第一人民医院 内分泌科

精选回答

吃酸辣粉会发胖的,不利于减肥。减肥就是要少吃热量高的食物,酸辣粉主要成分是淀粉,会转化为糖吸收的,并且酸辣粉热量相当高,油多。经常吃酸辣粉,多余的热量体内慢慢积累,转为脂肪而导致肥胖,只能偶尔吃吃。

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