乳酸是什么？

精选回答

乳酸是机体内葡萄糖的代谢过程中产生的中间产物，正常情况下乳酸含量在1-2mmol/L左右。在进行大量运动或者剧烈活动时进行无氧代谢，就会产生乳酸。当出现乳酸堆积会引起局部肌肉的酸痛。