乳酸堆积是什么？

精选回答

乳酸堆积是指在运动过程中，机体无法通过有氧呼吸得到代谢满足，就会产生乳酸，当大量乳酸聚集在一起无法在短时间内被排出体外时，就形成了乳酸堆积。当乳酸堆积时会感到肌肉酸痛的情况。