气血不足的失眠表现？

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首先气血不足导致的失眠会有早醒、入睡困难、多梦等表现，可以用一些助眠安神的药物来进行治疗，还要配合一些补气血的药物来调理。平时饮食上可以吃一些富含营养和补气血的食物，如红枣、枸杞、阿胶等，都对补气血有较好的功效。晚上失眠还可以睡前泡脚、适当的按摩、运动，保持好自己的情绪，都有助于纠正气血不足。