空腹血糖高如何调理？

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患者出现空腹血糖比较高的情况可以在饮食上进行调整和控制，在平时尽量减少含糖食物的摄入，并且尽量避免进食软烂易消化的食物，特别是淀粉含量较高的米饭、面条、稀饭、馒头等等。血糖偏高的患者在平时可以适当进食新鲜的水果和蔬菜，多进食粗纤维食物，主食尽量选择杂粮和粗粮，能够降低血糖避免血糖升高。如果患者空腹血糖一直稳居不下，建议及时就医，在医生指导下进行降糖治疗。