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男生标准体重计算公式?

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病情描述

我感觉到自己有一点肥胖,但是不知道我的身高和体重是否正常,想问一下男生标准体重计算公式是什么?

2022-05-17

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潘永源

潘永源

主任医师
首都医科大学宣武医院 内分泌科

精选回答

男生标准体重的计算公式是身高减去110,比如身高170cm,那么标准体重为170减去110等于60千克。如果超出标准体重百分之十以上,则可以判断为偏重。超出标准体重的百分之二十,则判断为超重,需要在平时积极进行体育运动,并且将体重调整至正常范围内,增强自信心。在平时的生活中需要保证饮食的合理性,不要经常吃油腻的食物,以及热量过高的食物,并且定期了解体重的变化。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医