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喝什么茶可以减肥?

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病情描述

我感觉最近有点变胖了,但是不是很想运动,只想喝茶来减肥,请问医生喝什么茶可以减肥?

2022-05-17

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潘永源

潘永源

主任医师
首都医科大学宣武医院 内分泌科

精选回答

首先可以喝荷叶冬瓜茶,因为荷叶可以促进排尿,而冬瓜具有去油的功效,二者联合泡茶,可以起到通畅润便、降低体脂的作用。其次,还可以选择普洱茶,因为普洱茶当中含有很多膳食纤维,在饭后喝一杯,可以有效的减少吸收食物中的营养,防止体内因为吸收过多的营养而造成肥胖,而且普洱茶还具有润肠通便的效果,有利于促进每天排便,防止粪便堆积在体内,造成便秘。但是单靠喝茶是不能减肥,还需要结合科学饮食和每日运动才能达到减肥目的。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医