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孕妇血糖低吃什么补得最快?

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病情描述

我现在已经怀孕六个月了,最近检查血糖一直低于正常范围,所以经常会出现头晕的症状,那么孕妇血糖低吃什么补得快?

2022-05-17

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潘永源

潘永源

主任医师
首都医科大学宣武医院 内分泌科

精选回答

孕妇在怀孕期间血糖低,首先需要在饮食上多补充一些含糖量高的食物,比如水果糖、奶油蛋糕、饼干、巧克力等。其次,在生活中也需要多吃一些高蛋白高营养的食物,比如瘦肉、牛肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等。也可以辅助促进血糖的升高。每日适当活动,但是不可以过度的劳累。每日运动时间控制在1小时左右。运动的时候不宜剧烈运动,以免造成血糖再次出现降低的症状。生活中尽量避免过于刻意的节食。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医