怀孕吃辣椒会引起便秘吗？

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孕妇可以适当的吃点辣椒，因为辣椒含有丰富的维生素，可以增强孕妇的抵抗力，而且可以美白淡斑，辣椒还含有一定的钙、铁等微量元素，适量食用有很大好处，但是不可过量实用，因为会对宝宝的神经发育有一定的不良影响，而且孕妇进食太多辣椒还可能会引起大便干结和便秘的症状，如果想吃辣椒，可以吃一些青椒，建议孕期清淡饮食不吃过于辛辣刺激性的食物，还要保持充足的睡眠和适当的体育锻炼。