便秘严重吃什么药才能缓解？

精选回答

你好，你可以使用开塞露来帮助排便。如果平常吃的食物太少也会引起排便困难，还有就是本身运动量不够。大便干硬建议多吃点新鲜的水果，比如香蕉，苹果等，还可以多吃粗粮，吃的食物一直很精细也会产生排便困难。建议晨起的时候喝一杯蜂蜜水，清清肠道也是助于排便的。要养成按时排便的习惯。