患糖尿病可以吃红薯吗？

精选回答

糖尿病患者也是可以吃红薯的，首先从营养的角度来讲，红薯中富含膳食纤维以及多种微量元素，营养价值很高，还可以促进肠胃蠕动，帮助排便，所以从这个角度来讲，糖尿病患者也是可以吃红薯的，但是红薯中也含有很多的糖分，一定要控制好摄入量，吃多了有可能会导致血糖升高的。糖尿病患者要及时的调整好饮食习惯，少食多餐，避免暴饮暴食，不要饮酒，定期监测血糖。