孕晚期吃什么避免宝宝黄疸？

精选回答

新生儿黄疸，并不完全在孕晚期就可以起到预防的作用，但是在饮食上稍稍注意一下对新生儿黄疸的发生也有一定的预防和作用。一般多吃一些新鲜的蔬菜水果，那么这样可以促进肠蠕动，促进肠道里面的胆红素尽量的排出 ，促进肝胆功能的代谢，然后减少新生儿黄疸的发生。还能吃一些养生汤，比如海带汤，绿豆汤，这些是具有排毒功效的，也可以促进肠道里面的胆红素尽量的排出体外，也可以减少新生儿黄疸的发生。在饮食中，要少吃一些过于辛辣刺激油腻的食物，要注意休息，养成规律的作息时间。