不吃药如何降低血糖？

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不吃药想要降低血糖患者可以通过生活方式进行干预。患者需要及时的调整饮食结构，低糖低盐低脂饮食，患者可以适量吃些富含纤维素的食物，如芹菜、茄子、韭菜等，食用豆腐、豆干等豆制品，降低胆固醇、低血脂，改善高血糖症状。其次，患者还应该加强体育锻炼，加速新陈代谢，帮助体内血糖调节。患者应定期监测血糖，如若患者生活方式干预无效，血糖控制不好，需要遵医嘱服用降糖药物进行治疗。