小腿怎么才能瘦下来？

精选回答

机体在运动之后可以对小腿进行按摩处理，使得紧绷的肌肉充分放松，改善粗壮情况；如果本身就是肌肉型的小腿，可以进行药物注射，或者减少运动量，缓解肌肉型小腿，常用的注射药物有肉毒素等；如果属于脂肪过多型的粗胖小腿，可以使用医学美容的方法，进行脂肪的局部排泄，使得小腿更加苗条；日常注意减少穿高跟鞋，多对腿部进行按摩。注意不要吃高脂肪的食物，饮食宜清淡。