神经性头痛怎么治疗效果好？

精选回答

你好，建议你保持充足的睡眠，有足够的休息时间，建议听一些舒缓的音乐，看一些文章，保持良好的睡眠。睡觉之前可以喝一杯热牛奶，可以用热水进行泡脚，睡前少吃刺激性的食品，不要听调子激昂的音乐。