经期头晕头痛该怎么办？

精选回答

你好，经期头晕头痛的情况多考虑是经期出血过多导致气血不和、内分泌失调问题等一系列经期综合症。女性经期出血量较多容易导致贫血低血压，体内供血量减少导致机体缺氧引发身体不适，经期要注意保暖，特别是腹部不要着凉，不要吃生冷刺激性的东西，可以用热水捂一下小肚子。经期前后多吃喝点红糖水吃点动物肝脏、阿胶枣等补充血气。