怎样预防口腔溃疡呢？

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预防口腔溃疡应注意清洁口腔，需坚持早晚刷牙、饭后漱口，而且不宜使用刷毛过硬的牙刷及含有月桂基硫酸钠的牙膏，防止反复刺激黏膜而诱发溃疡。另外，患者还需注意调整饮食，可多食用香菇、海带及其他富含维生素、矿物质的水果蔬菜，尤其需避免食用槟榔、瓜子、核桃等易碎坚果及烧烤、油炸食品及辛辣腌渍食物。此外，患者还需合理作息，保证充足睡眠，积极参与户外活动。