总是口腔溃疡咋办？

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总是表现出口腔溃疡，我们要积极的锻炼身体，这样提高自身机体的抵抗力，就容易减少口腔溃疡的复发，当然平时少熬夜，多睡，比如晚上十点就要睡觉，不要等到12点1点2点还不睡，这样经常熬夜就容易反复表现出口腔溃疡，也就是改变生活的作息习惯。再一点，一定要调整心态，压力不要太大，这样也能够减少口腔溃疡发作的频率，还有少吃辛辣的，少吃刺激性的食物。如果有口腔溃疡，用复方硼酸液漱口或者是可以用溃疡贴贴在口腔溃疡表面，促进溃疡愈合。