午餐后2小时血糖正常值范围是多少？

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午餐后2小时血糖正常值范围应在7.8mmol/L以下。正常人的胰岛可以分泌足够的胰岛素，进食后，血糖会在餐后2小时恢复到正常水平，不会超过7.8mmol/L。而糖耐量受损的患者或者糖尿病患者，糖代谢存在异常，进食后2小时血糖无法恢复至正常水平。餐后2小时血糖较高的人，在日常生活中应避免吃升糖指数过高的食物，也不宜吃过于油腻的食物，可以适当进行锻炼，比如跑步、打太极、瑜伽等。