空腹血糖多少才算正常？

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正常成年人的空腹血糖数值应该是在3.9-6.1毫摩尔每升之间，如果空腹血糖超过了7.0毫摩尔每升，那就可以确诊为糖尿病了，患者需要遵医嘱服用降血糖药物，例如盐酸二甲双胍缓释片，同时还要控制自己的饮食，避免进食高糖分类的食物，例如巧克力、甜品以及糖果等，平时也尽量少吃高糖分的水果，例如哈密瓜、西瓜、水蜜桃、大枣等，可以选择苹果、柚子等升糖指数低的水果。