口腔溃疡缺维生素几？

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口腔溃疡是缺维生素b族，维生素c造成的，能吃综合维生素b，喷桂林西瓜霜喷雾，或撒云南白药粉末，抹在创口上。建议保持心情舒畅，少生气。饮食要清淡，少吃辛辣，刺激性食物，少吃油炸食品，多吃蔬菜，水果，苹果等，多吃粗粮。生活要有规律，劳逸结合，多运动，提高免疫力。忌烟，酒，咖啡，浓茶，例如吃胡萝卜，菠菜等含有维生素的食物。用刀刮一些白矾粉末，涂抹在患处，一日两次，两三日便好，或将海带三十克烤焦磨成粉末，加冰片用香油调，敷在患处。缺少维生素c也会造成口腔溃疡，如果缺维生素c，就去药店购买VC含在患处或者磨成粉末撒在患处，对治疗口腔溃疡有一定的疗效。