经常口腔溃疡是什么原因引起的，该怎么办？

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口腔溃疡是我们经常会碰到的一种疾病，它多见的原因主要是因为我们机体免疫功能低下，比如消化不良，感冒或者是压力过大，或者是精神紧张，会造成我们机体免疫功能下降，进而会影响我们的口腔粘膜。经常发生口腔溃疡还有1个原因就是局部刺激的因素，比如说我们经常吃辣椒或者是不小心咬破口腔黏膜等等，这样会造成口腔溃疡，还有可能就是贫血，也可以造成口腔溃疡。经常口腔溃疡可以补充维生素，复合维生素B，合理膳食 ，多吃蔬菜水果，保持充足睡眠，注意休息，放松心情，健康饮食，提高免疫力可以有效预防口腔溃疡。