口腔溃疡怎样预防？

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口腔溃疡是经常发生的口腔黏膜病，它有创伤性口腔溃疡，还有复发性口腔溃疡，那么创伤性口腔溃疡，实际上就是我们进食过烫的食物或者牙刷或者坚硬的鱼刺、鱼骨扎到了，这种预防，我们就是要进食的时候要仔细，如果选牙刷的时候要选一些软毛的，刷牙动作要轻柔，这是创伤性口腔溃疡的预防。那么复发性口腔溃疡的病因，是因为劳累抵抗力降低造成的，因此我们要预防复发性口腔溃疡的时候，就要注意饮食起居不要熬夜、保持心情愉悦、多吃一些蔬菜水果，在一定程度上能预防口腔溃疡的发生。