血糖高喝什么茶可以帮助降糖？

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血糖高的人群可以适量饮用荷叶茶、苦荞茶、桑叶茶、绿茶、红茶、苦瓜茶、山楂茶、菊花茶、石斛茶、芦根茶、黄连茶、牛蒡茶、茉莉花茶、苦丁茶等茶饮，可以帮助降糖。另外，患者也可以选择饮用薄荷绿茶、石榴茶、杜仲绿茶等茶饮，也可辅助降低血糖。患者在饮用降糖茶饮的同时，还需注意低糖饮食，以低热量、低脂、高纤维的饮食为主，若是血糖控制不好，还需遵医嘱服用降血糖类药物治疗，常用药物包括二甲双胍等。