长时间头痛、脑鸣是什么原因引起的？

精选回答

引起脑鸣耳鸣的原因比较复杂，最好去医院检查最好，以免使疾病导致的，过度疲劳、睡眠不足、情绪过于紧张也可导致耳鸣的发生。要养成喝牛奶的习惯，多食含锌食物，要减少脂肪的摄入，多吃含铁丰富的食物，常吃有活血作用的食物。