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糖尿病应注意什么饮食?

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病情描述

我奶奶最近被确诊患有糖尿病,我很担心奶奶的身体健康,请问一下糖尿病应注意什么饮食?

2022-05-17

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潘永源

潘永源

主任医师
首都医科大学宣武医院 内分泌科

精选回答

糖尿病患者要注意避免高糖分饮食,例如面包、饼干、巧克力、糖果、糕点等食物;其次患者要少吃脂肪量较高的食物,比如动物内脏、肥肉等。患者要注意控住每天进食的热量处于平衡状态,要注意粗粮、细粮搭配进食,适当补充优质蛋白,可以选择鱼肉、鸡肉、牛奶、豆制品等食物。每天可以增加新鲜蔬菜、水果的食用量,可以补充机体需要的维生素,并且其中含有的纤维素可以降低血糖。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医