吃什么菜降血糖？

精选回答

日常生活中并没有直接降低血糖的食物，部分食物可以起到辅助降血糖的功效，比如苦瓜、黄瓜、胡萝卜以及黑木耳等。在饮食上要选择吃含糖量低的食物，不吃蛋糕等升糖指数高的食物，控制每日摄入的总热量。血糖高的人应积极去医院内分泌科就诊，在医生的指导下使用阿卡波糖等降糖药进行治疗，并且要按时测量血糖，适当的进行体育运动，以利于消耗体内多余的热量。