头疼耳鸣？

精选回答

建议：您保持充分的休息时间，不要过度劳累，长期劳累，精神紧张，容易使头痛耳鸣加重。平时多听听舒缓音乐，陶冶情操，帮助缓解紧张的心情。饮食清淡，避免辛辣刺激，多吃新鲜的蔬菜水果。