肾虚性耳鸣吃什么好

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肾虚是能够引起耳鸣症状的发生。但耳鸣主要是由于缺锌引起的，还有可能是外耳炎造成的。平时应该减少佩戴耳机的时间，还应该到正规医院的耳鼻喉科做耳镜检查。平时可以多吃富含锌的食物，如鱼肉、动物肝脏、螃蟹、紫菜、虾皮等。