我经常熬夜昨晚突然头晕差点晕倒怎么办？

精选回答

经常熬夜出现头晕症状的患者。首先应该改善睡眠情况，少熬夜，多进行户外运动，增强身体素质。平时多吃些有营养的食物，睡前可以喝一杯温牛奶助眠，同时可以使用安神药物，促进睡眠。