糖尿病人主食吃什么？

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糖尿病患者在平时生活中主食、副食要严格把关，稍加不注意可能引起糖尿病症状加重，糖尿病患者主食可以吃全谷杂粮如：小麦、大米、荞麦等；薯类：红薯、土豆；淀粉类蔬菜：山药、南瓜、莲藕等；豆制品：红豆、黄豆等等。在食用主食时还需注意要定点、定量，若不注意则会影响药物发挥作用，再者烹饪主食尽量清蒸，不仅如此时间也要控制得当，烹饪时间越长，越容易导致血糖升高。