中老年人早起头晕晕倒是什么原因？该吃什？

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中老年人早起头晕、晕倒可能是因为低血压、睡眠时间短以及精神紧张导致的症状，此外高血压患者也会出现头晕、晕倒的症状。建议平时适当吃一些新鲜的水果蔬菜，增加休息的时间，多吃一些含有维生素以及微量元素的食物。