来大姨妈头晕浑身没劲？

精选回答

来月经的时候头晕，全身没劲有可能是受体内激素影响造成的，也有可能是气血不足所致。可以在饮食上多吃红枣、枸杞、动物肝脏、血制品、瘦肉、阿胶、桂圆等补气血的食物。适当按摩头部，缓解头晕的症状。