更年期头晕怎么办呢？

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女性绝经后，内分泌系统会受到很大的影响，雌激素会极具减退，就会造成全身不适的症状，临床上叫更年期。更年期出现头晕现象很常见，这时候不要随意的改变生活环境，保证身心健康，多休息，每天保持适当的运动，劳逸结合，转移注意力，饮食清淡健康，一般头晕症状很快好转。