月经期头晕该吃什么呢？

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月经期间失血量比较多，所以会出现头晕的现象。此时应该多吃红枣、龙眼、榴莲等食物，并增加各种新鲜蔬菜的摄入，如油麦菜、菠菜等，每天早晚各喝一杯牛奶。注意会阴部位卫生，洗澡时要淋浴。