头晕，睡觉翻身时晕得厉害头晕怎么办？

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头晕睡觉翻身时晕得厉害，可能是因为颈椎病压迫局部神经引起的，也可能是因为睡眠时间不足或者是睡眠质量低下引起的。适当的增加休息的时间。若是颈椎病引起的可以按摩热敷颈椎，缓解治疗。