如何治疗耳鸣的小方法？

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身体出现耳鸣症状，您可以按摩耳朵，每天反复搓揉耳屏、耳垂部位，其次也可以多食用牛羊肉以及海鲜，可以补充大量的蛋白质，对耳鸣也有好处。另外还可以佩戴耳鸣的掩蔽器，在日常避免喝浓茶和咖啡，以免影响睡眠质量，对耳鸣治疗产生影响。