糖尿病人能吃大米饭吗？

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糖尿病患者是可以吃米饭的，但是米饭需要定量食用，每顿饭只吃一个拳头大小的米饭，控制好量。除了米饭外，其他食材也要注意，比如每顿饭都要吃新鲜的蔬菜，蔬菜含量在500克左右；水果在饭后两个小时后吃，不要吃含糖高的水果，可以选择糖分比较低一点的水果来食用；每天鸡蛋不能超过一个，不要吃肥肉，其他肉类可以适当的食用；奶制品尽量选择原味的酸奶，不要吃烧烤、腌制、罐头类的食物；如果要加餐，可以选择吃些坚果；忌烟酒。