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孕妇夜晚睡不着早上头晕怎么办?

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病情描述

孕妇夜晚睡不着早上头晕怎么办?

2022-06-18

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李顺兰

李顺兰

副主任医师
吉林市人民医院 神经内科

精选回答

孕妇夜晚睡不着早上头晕,考虑是心情过于焦虑引起的。建议在睡觉前用温水泡脚,听一些轻音乐帮助睡眠。平时多吃一些养血补气的食物,比如大枣、酸枣仁、黑芝麻、小米等等。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医