吃饭头晕怎么办？

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出现吃饭头晕的情况，建议您在近期需要保持细嚼慢咽的进食速度，并且可以按照少量多次的频率进食。近期保持饮食的清淡，避免进食过于刺激的食物。如果是因为患有高血压引起的，则需要及时遵医嘱服用降压药。