女人老是头晕该怎么办？

精选回答

女人总是头晕，需要多注意休息，保证充足的睡眠时间，经常性按摩头部，促进头部血液循环。尽量养成早睡早起的习惯，避免熬夜。饮食上适当补充一些高蛋白类物质，增强个人的体质。保持心情愉快，避免过度焦虑。