女人头晕吃什么好得快？

精选回答

女性因生理特点，所以头晕可以多食用新鲜的蔬果，比如苋菜、菠菜、香蕉、葡萄等食物；也可以多食用富含膳食纤维的五谷，比如黑芝麻、黑米、花生等；辅以坚果类，比如核桃、、腰果、板栗等。