头晕发冷想吐怎么办啊？

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当患者出现头晕、发冷、想吐的表现时，可以考虑与作息不规律有关。具体的措施有：一是保持情绪的放松，避免情绪激动；二是注意保证睡眠的时间，避免长时间的熬夜；三是适当进行体育活动；四是症状比较严重时，及时就医。