女人来月经吃什么好，头晕？

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女性来月经期间头晕，多考虑是贫血或者过度劳累所致，建议你在月经期间多注意休息，不要剧烈运动，可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、排骨汤等，也可以适当的吃一些红糖、红枣等食物。